Кофейная свобода 21 день/Challenge coffeefreedom 21 day anticoffee/kofeynaya svoboda

Итак, мой личный "Эверест" высотою в 21 день, покорен! Я столько была в связке с #кофейнаясвобода и #кофестоп, что деже не заметила, как этот день подошел к концу. Учитывая, что за 21 день формируется привычка, я с полной уверенностью могу сказать, да! она таки сформировалась! Отсутствие кофе, в течение 21 дня, на сегодня, стало абсолютно принимаемо мной и сказалось хорошими бонусами. Теперь, осталось этот результат закрепить, в течение 6 дней.

За время отсутствия кофе в моей жизни, наступила полная кофейная свобода, а так же, произошли различные забавные истории, связанные, опять таки с кофе!
Почему то, как раз в этот период, мне делали больше трех раз, коммерческое предложение, касаемо кофе. Статьи и фото попадались в своем большинстве, именно на тему кофе! И все эти моменты, были за первые дней десять, моего флешмоба. Все предложения и статьи, и картинки, и цитаты, были целенаправлены, как раз, на употребление кофе и содержали соответствующие дифирамбы, этому напитку. И каждый раз, мысленно, про себя, я с ними соглашалась.

Но вот уже следующие десять дней, все изменилось в противоположную сторону. Мне все чаще стали попадаться на глаза статьи, о том, что кофе, все же наносит вред нашему организму. Например, что злоупотребление кофе, очень негативно сказывается на здоровье молочных желез. Тут спорить сложно, я не эксперт в этом, но факты настораживают. В остальном, мое мнение все же, с авторами статей расходится.

Видимо от того, что подобные статьи чаще мне "выскакивали" вдруг и неожиданно, я стала более спокойно принимать и осознавать, что кофе, это просто привычка получать удовольствие и энергию в "кредит". И картинок с призывающим "утренним кофе", мне стало попадаться гораздо реже, а сегодня так вообще, обнаружилась, очень символическая для меня картинка, c подписью "утренний кофе, может быть и таким..." просто как дар мне, за 21 день, без кофе!

Challenge #coffeefreedom #anticoffee-day 2/kofeynaya svoboda

День 2 в режиме #кофейнаясвобода и #антикофе.

Утром сработала привычка варить кофе, но на выручку пришел свеженький смузи из банана, киви, я блок и замороженной смородины :) Красота! Это порция сына, он тоже такую штуку любит.

Кофеварка-искусительница, была убрана с глаз долой. Интересно, а сколько будет срабатывать эта привычка, готовить утренний кофе?

С утра и до конца первой половины дня, бодрость и прилив сил, настроение отличное, тоски по кофе, замечено не было. Начиная со второй половины дня, была легкая головная боль, а к вечеру заметно ухудшилось настроение, даже появилась легкая раздражительность.  Что еще заметила, что как то маловато энергии и сил.

Настроение подняла себе любимой музыкой, головная боль незаметно прошла, даже как то сил прибавилось. Что это было? #кофеломка не иначе!

Такие наблюдения за 2 день #кофейнаясвобода и #антикофе.

На завтра, утренний смузи из цукини, яблок, шпината, рукколы, моркови и апельсина!

Поболтать что ли? О себе, об Алунике Добровольской, Еве Павловой, планах и т.д.

У вас бывает состояние ступора? Когда не понимаешь, зачем занимаешься тем, чем занимаешься (не удержалась, сорри :)) Когда вроде бы и планы есть, но куда то резко девается желание. Что это, как называется? Для меня это стало загадкой, на которую, я вроде как бы и знаю ответ, но остается еще столько неясностей, что я уже ничего и не понимаю.

The Liebster Blog Award #2

У блога еще одна награда-анкета, о том, что она из себя представляет писать не буду, потому как, только день назад был пост, о первой награде для моего блога.

The Liebster Blog Award

У меня приятная и неожиданная новость! У моего блога теперь есть награда!
Это  первая моя награда The Liebster Blog Award, что вдвойне приятно и неожиданно, за что и говорю спасибо Анне и ее блогу Beauty Staff!

Легкий Крем для рук NATURA SIBERICA

Если крем для рук не просто хороший, а отличный, значит о нем, должны знать!

С этим кремом у меня давняя дружба. И если бы не крем-маска от той же Натура Сиберика, то вероятнее всего, я продолжала бы его использование соло. Но сегодня я хочу отдельно рассказать об этом креме для рук.
Какие ощущения вы испытываете, ну скажем,  после того, как в холодное время года долго гуляете без перчаток? Я например, кроме того что мои руки мерзнут и постоянно лезут в карман, чувствую, как моментально грубеет кожа на руках.
Или такой пример, ваши руки, вынужденно, долгое время контактируют с холодной водой и на коже рук это сказывается печальным образом.

Крем-маска для рук NAТURA SIBERICA/Krem maska dlja ruk Natura Siberica

С этим кремом-маской, меня познакомила Галечка @roliske, на лаковстрече, перед самым новым годом! Каждый вытаскивал номерок и получал соответствующий этому номерку подарочек. Очень приятное занятие, надо заметить. Мне выпал счастливый №3! Это была коробочка от Гали, полная подарочков, среди которых были очень нужные вещи, всевозможные пилочки, апельсиновые палочки, бальзамчик и два очень классных продукта. Один из них мне довольно хорошо знаком и о нем, с удовольствием расскажу в следующий раз.
А сегодня речь пойдет, об отличном sos-средстве - Витаминная Крем-Маска для рук от NATURA SIBERICA.

Бьюти-френдомарафон - 5 у Нади в блоге Bella_Shmella/byuti-frendomarafon-5

Ну вот кто бы мог подумать, Надя, в своем блог Bella-Shmella, проводит бьюти-френдомарафон-5! Уже 5! Вот такая замечательная традиция, дающая возможность узнавать новых людей, знакомиться с интересными блогами, получать столько полезной информации!
С мини-юбилеем, Надя!

Пришло время подвести итог, СОВА Я или КТО?/Prishlo vremja podvesti itog, SOVA Ja ili KTO?

Теперь то я уверена, я 100% ленивый и недисциплинированный, сонный ЖАВОРОНОК и ГОЛУБЬ, в душЕ, а по жизни СОВА! Как со всем этим жить? А просто, по жизненным обстоятельствам.
 Почему ленивый и недисциплинированный? Потому что, рано утром, не особо выспавшись, как правило приходиться себя по началу пинать, а позже, растолкав наконец и обличившись в ЖАВОРОНКА, весело выпорхнуть по делам.
 В течение дня бодренько, частично прикидываться ГОЛУБЕМ, потому как если не получается выпить кофе, то в ход идет самовнушение, что я совсем не хочу спать и мой организм это тоже скоро поймет.
 А вот вечером, после того, как несколько раз в течение дня мой сон нерадостно был изгнан, моя СОВА расправляет крылья (вствляет в глаза спички :)) у меня открывается "второе дыхание" и я залипаю над какими то, определенно важными делами.  И если эта "важность" не такая уж и важная, тут меня спасает все та же горячая ванна с морской солью, хотя, скорее, все же крепко-теплая. Мое сознание улетает и я снова превращаюсь в нормального человека, с его естественными желаниями и потребностями, например такими, как сон.

 Хотя, надо сказать, что полноценно "жавороночных" дней, у меня все же большая часть.

 Но сегодня это явно не тот случай :)


 Всем сказочных снов, ну или доброго утра и отличного дня!



Thanks for reading!

Морская соль Natura Siberica Anti Age/morskaja sol' Natura Siberica Anti Age

  Эти два замечательных средства, в зимние месяцы, меня очень сильно выручали. Если я их использовала по утрам, они насыщали меня энергией, бодростью, настраивали на нужный лад. Я прекрасно чувствовала себя весь день. А когда использовала вечером или непосредственно перед сном, то накатывала нега, сладкая такая лень и хотелось по скорее окунуться в облако сна, под мягким, нежнейшим биллербековским одеялом. А о том, как замечательно выглядит кожа на всем теле, парой фраз и не описать. Особенно, это заметно как раз таки в холодное время года. Когда она пересушена и постоянно вынуждена укутываться в теплую одежду, охлаждаться и снова греться, а потом все заново. Холода, что поделаешь... Вот в такие холода, я и вспоминаю, о замечательных ваннах, с морской солью и маслами...

Всем счастливого Нового 2015 Года!/Vsem schastlivogo Novogo 2015 Goda i horoego prazdnichnogo nastroenija!!!

...и хорошего праздничного настроения!!! Что бы удача всегда была на вашей стороне, а успех был постоянным спутником, во все ваших делах! Что бы ваше развитие было без тормозов и цели достигались с невероятной легкостью! Красоты, любви и благополучия!

"Всюду, где можно жить, можно жить хорошо..."
Аврелий Марк Антонин

"Мы находим в жизни лишь то, что сами в неё вкладываем..."

Эмерсон Ралф Уолдо

Международный Giveaway совместно с Oriflame

В блоге Алины проходит предпраздничный GIVEAWEY!

c маркой Oriflame

Предпраздничная лаковстреча с подарками. Лаковый Дед Мороз!/Pre lakovstrecha with gifts.New Year and Christmas beauty event in Kharkov.

Этот отчет, о предновогодней лаковстрече, которая прошла в г.Харькове. И его надо было конечно написать еще неделю назад... Но вся эта предновогодняя метушня, не оставляет практически свободного времени на подготовку фото, к отчету.
И т.к. моя камера-предателька :) фото мои делались на телефон, а значит требуют все же обработки, хотя бы минимальной.
А вот самая оперативная из нас всех, оказалась Лена Zabijaka. Отчет в ее блоге, появился в тот же день! Вот это скорость!
Я до последнего не знала, смогу ли присутствовать на лаковстрече, еще и сын подбодрил меня своей температурой накануне.
Всю необходимую информацию, я прочитала в нашем лаковом сообществе, которое создала Лена Забияка. Там же узнала, что это будет не просто встреча, а встреча с обменом новогодними подарками, различными лаковыми няшками-вкусняшками! А это вдвойне приятно!
Подарочек свой я поторопилась немедленно приобрести. Свой выбор остановила на средстве по уходу за кутикулой.
Это масло абрикоса. Смягчает и питает кутикулу. С очень приятным и нежным ароматом.

Но не буду томить, вот как это все было...
Лаковое разнообразие, есть чем любоваться.