четверг, 10 сентября 2015 г.

Кофейная свобода 21 день/Challenge coffeefreedom 21 day anticoffee/kofeynaya svoboda

Итак, мой личный "Эверест" высотою в 21 день, покорен! Я столько была в связке с #кофейнаясвобода и #кофестоп, что деже не заметила, как этот день подошел к концу. Учитывая, что за 21 день формируется привычка, я с полной уверенностью могу сказать, да! она таки сформировалась! Отсутствие кофе, в течение 21 дня, на сегодня, стало абсолютно принимаемо мной и сказалось хорошими бонусами. Теперь, осталось этот результат закрепить, в течение 6 дней.

За время отсутствия кофе в моей жизни, наступила полная кофейная свобода, а так же, произошли различные забавные истории, связанные, опять таки с кофе!
Почему то, как раз в этот период, мне делали больше трех раз, коммерческое предложение, касаемо кофе. Статьи и фото попадались в своем большинстве, именно на тему кофе! И все эти моменты, были за первые дней десять, моего флешмоба. Все предложения и статьи, и картинки, и цитаты, были целенаправлены, как раз, на употребление кофе и содержали соответствующие дифирамбы, этому напитку. И каждый раз, мысленно, про себя, я с ними соглашалась.

Но вот уже следующие десять дней, все изменилось в противоположную сторону. Мне все чаще стали попадаться на глаза статьи, о том, что кофе, все же наносит вред нашему организму. Например, что злоупотребление кофе, очень негативно сказывается на здоровье молочных желез. Тут спорить сложно, я не эксперт в этом, но факты настораживают. В остальном, мое мнение все же, с авторами статей расходится.

Видимо от того, что подобные статьи чаще мне "выскакивали" вдруг и неожиданно, я стала более спокойно принимать и осознавать, что кофе, это просто привычка получать удовольствие и энергию в "кредит". И картинок с призывающим "утренним кофе", мне стало попадаться гораздо реже, а сегодня так вообще, обнаружилась, очень символическая для меня картинка, c подписью "утренний кофе, может быть и таким..." просто как дар мне, за 21 день, без кофе!