День 2 в режиме #кофейнаясвобода и #антикофе.
Утром сработала привычка варить кофе, но на выручку пришел свеженький смузи из банана, киви, я блок и замороженной смородины :) Красота! Это порция сына, он тоже такую штуку любит.
Кофеварка-искусительница, была убрана с глаз долой. Интересно, а сколько будет срабатывать эта привычка, готовить утренний кофе?
С утра и до конца первой половины дня, бодрость и прилив сил, настроение отличное, тоски по кофе, замечено не было. Начиная со второй половины дня, была легкая головная боль, а к вечеру заметно ухудшилось настроение, даже появилась легкая раздражительность. Что еще заметила, что как то маловато энергии и сил.
Настроение подняла себе любимой музыкой, головная боль незаметно прошла, даже как то сил прибавилось. Что это было? #кофеломка не иначе!
Такие наблюдения за 2 день #кофейнаясвобода и #антикофе.
На завтра, утренний смузи из цукини, яблок, шпината, рукколы, моркови и апельсина!
