Ну как загнать себя в постель не в 2 часа ночи, а в 22?!

Возможно ли закоренелой ночной "сове", стать ранним и щебечущим "жаворонком"?... Или, я все же голубь...? Определиться бы.

В моей голове много роится подобных вопросов, на некоторые из них, я нашла ответ, но это теоретические разъяснения, о них скажу ниже, осталось дело за малым, ПРАКТИКА!

Спасибо тебе лето, за то, что ты есть!

Как же я люблю лето! Бесконечно могу восторгаться теплом солнца, изобилием недостающих ягод и фруктов, за то, что есть возможность таких замечательных завтраков! Да и просто, летом у меня как правило не бывает плохого настроения! Люблю тебя лето! 

Уверена, многим по душе, летний, ягодно-фруктовый рай!

Позавтракаем?

Уже не за горами лето! Пора садиться на диету!

Диеты я вообще-то не жалую, правда, система К. Протасова мне нравится, а так же рассуждения по поводу лишнего веса М. Гинзбурга. С последним, я в частности согласна по поводу сокращения жиров, поступающих в организм. По этому, уже 5 лет, все блюда готовлю без добавления масел и жиров.