Как же я люблю лето! Бесконечно могу восторгаться теплом солнца, изобилием недостающих ягод и фруктов, за то, что есть возможность таких замечательных завтраков! Да и просто, летом у меня как правило не бывает плохого настроения! Люблю тебя лето!
Уверена, многим по душе, летний, ягодно-фруктовый рай!
Позавтракаем?
Я очень люблю творог, но обезжиренный или по возможности с минимумом содержания жира. По поводу того, что обезжиренные продукты хуже, чем содержащие какую то долю жира, я конечно знаю, но мало верю. Потому как, натуральный жир в молочных продуктах можно найти только, если они покупались у хорошо тебе знакомой тети, дяди, бабушки, ну вы меня поняли...
А так как я знаю о важности и необходимости добора белка, для женского организма, то такой творог и ему подобные, для меня просто находка!
В моем холодильнике есть своя, ароматная клубничка, которую, привезли родители, поэтому, сегодняшнее утро, я начинаю, не с полезных и сложных углеводов, а с этих свежих, летних ягод!
Отделяю 100 гр. творога-это 18 гр. белка:
Очищаю и нарезаю ягоды:
Добавляю нарезанные ягоды к творогу:
И...:
.jpg)
Всем приятного аппетита!
Thanks for reading!
Позавтракаем?
Я очень люблю творог, но обезжиренный или по возможности с минимумом содержания жира. По поводу того, что обезжиренные продукты хуже, чем содержащие какую то долю жира, я конечно знаю, но мало верю. Потому как, натуральный жир в молочных продуктах можно найти только, если они покупались у хорошо тебе знакомой тети, дяди, бабушки, ну вы меня поняли...
А так как я знаю о важности и необходимости добора белка, для женского организма, то такой творог и ему подобные, для меня просто находка!
В моем холодильнике есть своя, ароматная клубничка, которую, привезли родители, поэтому, сегодняшнее утро, я начинаю, не с полезных и сложных углеводов, а с этих свежих, летних ягод!
Очищаю и нарезаю ягоды:
Thanks for reading!
 |
| Lucia LA |
это ж надо))) а я никогда не добавляла клубнику к творогу, а это наверняка очень вкусно))
ОтветитьУдалитьШутишь? Это замечательно, обязательно попробуй! У меня все ягоды так славненько употребляются :)
УдалитьНе добавляла клубнику к творогу. У меня все съедается по отдельности. И то и другое очень люблю, но ем отдельно :).
ОтветитьУдалитьВ творог как-то бананы пыталась добавить - не впечатлил результат :)
тоже обржаю клубнику с творожком ;)
ОтветитьУдалитьлюбимый летний завтрак!