Диеты я вообще-то не жалую, правда, система К. Протасова мне нравится, а так же рассуждения по поводу лишнего веса М. Гинзбурга. С последним, я в частности согласна по поводу сокращения жиров, поступающих в организм. По этому, уже 5 лет, все блюда готовлю без добавления масел и жиров.
